アロマセラピーとカラーセラピーで身体とココロのメンテナンス〜自分らしく輝く〜

ベビーマッサージでママの楽しい子育てをお手伝いします



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【ホームページ】http://sweet-mimosa.petit.cc/

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後からじわじわと心に響く
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


なんだか心の中がモヤモヤ沈みがち

モヤモヤの原因は分かっている

自分で乗り越えなければどうにもならない問題だってことも・・・

先日、そんな気持ちになり「ワンセルフカード」を使ってセルフセラピーをしてみました



「許」「言」「脱」

「許」はなんとなく、「落ち込む時だってあるよ。悩んでいる自分も認めて『許』してあげよう」

そんな言葉が出てきました。


あとの2つの言葉「言」「脱」は・・・なんかピンとこない
絵を見ても、メッセージを読んでも、心に響かない(-_-;)


そういえば「ワンセルフカード」の勉強をした時

「その時ピンとこなくても、あとからじわじわくるカードだよ」って聞いたことを思いだし取りあえず、カード3枚を手帳に挟んでおきました


そして、つい先日オーガナイズで思考の整理のカウンセリングをしていただいている時のこと

カウンセリングで私が話している内容がカードの言葉にピッタリっていう時があり
なんだかパズルがはまってきた気持ちになりました


それをオーガナイズのカウンセリングをして下さった上田さんにお話しすると
「『許』は『許す』ではなく『許可する』じゃない」と言われ

1個だけ空白だったパズルのピースがピッタリはまった感覚に

まさに「後からじわじわ心に響く」を体感

カードの言葉から私が導きだしたのは
『自分に許可をあたえ、言葉で表現していくと私は脱皮できる』かな

「脱皮」だって〜(笑)
自分で言いながらちょっと笑ってしまいましたが、そう「脱皮」です


という具合に「ワンセルフカード」はセルフセラピーにも使っていただけます

「ワンセルフカード」はSweet-Mimosaでもお取扱いしています


オーガナイズをしてくださったのは上田宏美さん「Colorful @cue」↓
http://colorcue.exblog.jp/



アロマルームSweet∞Mimosa HP
http://sweet-mimosa.petit.cc/

ベビーマッサージ教室inむすひ
 12月19日(木)開催

http://sweet-mimosa.jugem.jp/?eid=240


TCカラーセラピスト講座
 12月16日(月)・1月17日(金)開催
上記日程以外・土曜開催ご相談ください

http://sweet-mimosa.petit.cc/muscat1/categories/65651/

アロマ&カラーセラピー・ベビマ
  ご予約・お問い合わせ

TEL   080-3055-8592
http://sweet-mimosa.petit.cc/strawberry1
 
-- ワンセルフカード - 17:56 - comments(0) - trackbacks(0)
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