アロマセラピーとカラーセラピーで身体とココロのメンテナンス〜自分らしく輝く〜

ベビーマッサージでママの楽しい子育てをお手伝いします



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朝と夜のセルフカラーセラピー
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです

お隣の家の屋根に、羽を膨らましたすずめが3羽止まっていました
今朝は冷えましたから、すずめも暖かさを保つため丸くなっていたのですね
秋の深まりを感じます



最近の私のお気にいりの時間は

朝と夜、少しの時間をつくり
カラーボトルを使ってセルフセラピーをする時間

やり方は簡単
カラーボトルを眺めながら気になるボトルを1本もしくは2本選びます
そして、選んだカラーボトルのメッセージをテキストを読んで今の自分の気持ちに当てはめてみます
(TCカラーセラピスト講座にはボトルとテキストが付いていますからすぐにコレが出来ます)

その時のメッセージがピッタリくればテキストを読むだけでなんだか気持ちが「やっぱり〜」ってスッキリしてきますし
もし、ピッタリこなかったら、どの部分がピッタリこなかったのか、さらに深めていきます
そうすると今の自分はこう感じてたんだって自分の気持ちに気づく手がかりになります

ココロって寂しがり屋さんなので、時々ゆっくりとした時間を作って気づいてあげるといいですね

時々、「TCカラーセラピストの勉強はしてカラーボトルはあるけど全然使っていなくって・・・」と言う方にお会いします

こんな素敵なツールはありません
ぜひ、セルフカラーセラピーやってみてくださいね

さて、私の今日のココロ模様は


「コーラルピンク」「グリーン」です

テキストのメッセージは「自然の中で癒されましょう」

そう、なんだかお疲れ気味の私・・・

今日は天気がいいので、太陽のエネルギーをいっぱい感じながら
仕事に行く車の中で好きな曲をかけて、ドライブ気分で走らせ気分転換してみます

「TCカラーセラピスト講座」を受講された方はテキストを
「TCマスターカラーセラピスト講座」の公式勉強会のテキストをセルフセラピーに使うといいですよ




アロマルームSweet∞Mimosa HP
http://sweet-mimosa.petit.cc/


ベビーマッサージ教室inむすひ 9月19日(木)開催
http://sweet-mimosa.jugem.jp/?eid=240

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TEL   080-3055-8592
http://sweet-mimosa.petit.cc/strawberry1

TCカラーセラピスト講座受付中
(日程・土曜開催などご相談ください
)























 
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