アロマセラピーとカラーセラピーで身体とココロのメンテナンス〜自分らしく輝く〜

ベビーマッサージでママの楽しい子育てをお手伝いします



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【ホームページ】http://sweet-mimosa.petit.cc/

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ビックリ〜!! mimosa編 NO1
先日「ピアノフォルテメソッド」(美脚メソッド) を勉強したメンバーで練習会を行いました。
お互い手技や手の圧を確認しながらトリートメントをしていきます。

練習会とはいえ自分も受けられるのでとっても楽しみ

メソッドを習った時にもトリートメントをお互いやりあいこしたので、受けるのは今回で18日ぶり2回目になります。

「ピアノフォルテメソッド」はやさしくトリートメントしていきながら、筋肉の形を整えていくというメソッド。脂肪を燃焼させたりおもいっきりリンパを流したりして整えるのではなく1つ1つの筋肉に優しくタッチをしてあるべき形にもどしてやります。すると・・・・キュッとひきしまった脚に変身
柔らかいタッチなので受けながら寝てしまいそうなくらい気持ちいい〜

やってもらって、足が軽くなり浮腫んでダボッとした脚がなんだかスッキリしたような・・・・気が
当日受けたときは、そんな気がするなぁ〜くらいしか感じなかったのですがっ

次の日の事
トイレに座って自分の足をなでなでしていたとき・・・・
なんと太ももの中心の筋肉(大腿直筋といいます)がなんだかハリが出ているし、その外側の筋肉(外側広筋)が立体的になってるぅ
「おおっ〜
びっくりした私は今度はふくらはぎを触ってみると・・・
外側の筋肉が立体的に起きているではないですか。

すぐさまトイレから出て鏡でみると膝から下が引き締まって美脚に近づきつつあるではないですか〜
嬉しくて年甲斐もなく娘に足を見せて自慢しちった

人によって違いはあるけれど6回〜8回くらいで筋肉が美しい形になり美脚になるそうです
まだまだ理想の美脚には遠いけれど、筋肉って動いてくれるんだ〜とあらためて関心しちゃった

そうそう、私の足の悩みはむくんで太いこともそうだけど、くるぶしの所に「えくぼ」がなく足首が象さんのようになっているのです。それをなんとしてもこのメソッドで解消して念願の「えくぼ」が出る美脚足首をつくるぞー

3回目以降もまた変化をお知らせしますね〜お楽しみに〜
-- 美脚メソッド - 12:28 - comments(0) - trackbacks(0)
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