アロマセラピーとカラーセラピーで身体とココロのメンテナンス〜自分らしく輝く〜

ベビーマッサージでママの楽しい子育てをお手伝いします



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【ホームページ】http://sweet-mimosa.petit.cc/

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テレビだけでは伝えきれないこと2 アロマセラピー
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


さてさて、古民家カフェ「むすひ」さんで開催した

「ナチュラルライフAromatherapy」講座


午後からは

エッセンシャルオイルの効果のしくみ

香りがどのように私たちの身体に伝わっているか

というお勉強

・鼻から脳へ伝わるルート
・肺から全身へ伝わるルート
・皮膚から全身へ伝わるルート

この3種類のルートがあります

その中でも鼻から脳へ伝わるルートでは

自律神経の交感神経と副交感神経の働きをバランスよくしてくれます

簡単にいうと

夜には身体を休めるモードになって眠くなり

朝には身体を活発に動かすモードになるということ

高齢者の方にはこのバランスが崩れている方が多くいらっしゃるので

香りを使って自律神経のバランスを正常な状態にするのです

やっぱりやっぱり香りってスゴイですね〜

講座ではこれだけではなく

エッセンシャルオイルを選ぶ時の注意点などさまざま角度から

テレビだけでは伝えきれないことをお伝えさせていただきました

なによりも体感してみることが大切ですよね

だってテレビを見ただけではどんな匂いなのかさえも分からないですからね

ぜひ、実際に匂ってみて記憶を刺激したり

自律神経を刺激してみてください



今回の講座では

・肩こり用のアロマジェル
・アロマローション
・美肌アロマオイル

を作りました〜♪

そして生徒さんで今日お誕生日の方がいらしたので

「むすひ」さんのケーキでお祝いもしましたよ




「ナチュラルライフAromatherapy」講座について
http://sweet-mimosa.petit.cc/muscat1/



古民家カフェ「むすひ」さん
http://kominka-musuhi.com/


アロマルームSweet∞Mimosa HP
http://sweet-mimosa.petit.cc/


 
-- アロマケア・講座 - 01:32 - comments(0) - trackbacks(0)
テレビだけでは伝えきれないこと アロマセラピー
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


今日は午前と午後に

「ナチュラルライフAromathrapy」講座を古民家カフェ「むすひ」さんにて開催しました

いつもは自宅サロンで開催する講座ですが

今回は特別に「むすひ」さんの場所をお借りして開催





まずは・・・午前

「エッセンシャルオイルの基本」について

エッセンシャルオイルがどんな植物のどんな部分から抽出されるのか

そしてどんな抽出方法があるのかお勉強


もちろんワークもしましたよ♪

やっぱり昔の思い出がでてきましたね

ゆっくりと香りを匂って色や形、浮かんできたイメージを描いていきます

香りは匂った時の風景や情景と一緒に脳に記憶されているので

匂った香りによってはその時の風景や情景が出てくることがあるんです

例えば・・・

すれちがった男性の整髪剤の香りから昔の彼氏を思い出したり(#^.^#)

脳の引き出しの中に収められていた記憶が香りによって開けられ

記憶がでてくる感じです


昔の彼を思い出しているのかな?

と思ったら

懐かしいおばあちゃん家の記憶を思い出していました(笑)



ゆっくりと記憶の時間を巻き戻しています

香りを嗅ぐと脳の記憶を司る海馬を刺激するんですね

先日テレビで認知症予防にアロマが取り上げられていましたが、テレビでみるだけではなく

こうやって体感するととっても分かりやすいのではないでしょうか・・・


まだまだ長くなりそうなので

テレビだけでは伝えきれないこと

次回につづきます〜


「ナチュラルライフAromatherapy」講座について
http://sweet-mimosa.petit.cc/muscat1/

古民家カフェむすひさん
http://kominka-musuhi.com/

アロマルームSweet∞Mimosa HP
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-- アロマケア・講座 - 00:49 - comments(0) - trackbacks(0)
アロマで贈り物上手
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


いつの間にやら 3月

3月3日 「おひなさま」 と言うことをすっかり忘れていました。

子供が小さかった頃は 大々的にはしてませんでしたが 季節の行事はやっていたんですけどね・・・・

大きくなると ゆっくり行事を 楽しむ時間もなく 過ぎてしまっています

いけませんね。

季節を感じながら過ごしたいものです


そんな中「おひな祭りなので・・・ご家族で召し上がってください〜」と

お客さまから 手作りクッキーを いただきました



そのさりげないお心遣いが とっても嬉しいです☆

Sweet-Mimosにお越しのお客さまや生徒さんは 贈り物上手の方が多いです

旅行に行かれたお土産をいただく事もありますし

季節のお手紙などいただく事もあります


そうそう アロマ講座をしていると

講座の中で作ったアロマグッズを お家に帰ってすぐに作り お友達にプレゼントしました〜

って言われる方もいらっしゃいます


いただいた方の 嬉しそうな様子など 話してくださるとこちらまで嬉しくなります


お仕事で疲れている方に ゆっくりお風呂に入ってねって
「アロマバスソルト」を贈ったり

手あれに使ってねって
「アロマハンドクリーム」を贈ったり

その方を想いながら香りを選び贈り物を作る
とっても素敵ですね

卒業・入学と忙しい時期

主役ではないけど あれやこれやと忙しくしているママ友に
リラックスする香りで
「アロマスプレー」や「香水」の贈り物なんていかがでしょうか・・・・☆



贈り物上手になれる講座??
「ナチュラルライフAromatherapy」講座
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アロマルームSweet∞Mimosa HP
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ベビーマッサージ教室inむすひ
 3月20日(木)キャンセル待ち
 4月17日(木)募集中

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TCカラーセラピスト講座
 3月31日(月)・4月25日(金)
上記日程以外・土曜開催ご相談ください

http://sweet-mimosa.petit.cc/muscat1/categories/65651/

アロマ&カラーセラピー・ベビマ
         ご予約・お問い合わせ

TEL   080-3055-8592
http://sweet-mimosa.petit.cc/strawberry1





 
-- アロマケア・講座 - 06:33 - comments(0) - trackbacks(0)
アロマの香りを匂っている時
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


アロマの香りを匂っている時ってみんなどんな顔になるの?



答え・・・それはそれはとっても幸せそうな顔になります

いつも生徒さんの表情を見ていて

そう感じます

香りのビンの蓋を開けて

ゆっくり匂う・・・・


先日の「ナチュラルライフAromatherapy講座」に参加された

お二人もそう


香りを匂ってワークをしたり



アロマグッズを作ったり





お二人別々の香りで芳香剤を作り香りの比べっこしたり

お気に入りの香りをみつけたり

「とっても楽しかったです♪」と幸せそうな笑顔になっていました☆


「ナチュラルライフAromatherapy講座」についてはこちら
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-- アロマケア・講座 - 22:48 - comments(0) - trackbacks(0)
空気が変わる&一日のストレスを解消する アロマ講座
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


アロマを楽しむ講座
『ナチュラルライフAromatherapy講座(全4回)』

昨日は2回目を行いました

2回目はアロマのエッセンシャルオイルについて
抽出方法や使うときの注意点など学びました

もちろんお楽しみのワークやアロマグッズ作りも


香りのイメージワーク



同じ香りを匂っているのに人によって感じ方が違うのもこれまた面白い〜

今回のアロマグッズ作りは



・アロマバスソルト(入浴剤)
・アロマバスフィズ(しゅわしゅわ入浴剤)
・香りのシャンプー&リンス
どれも簡単に出来上がり♪
たくさんの香りの中から自分用にチョイスして香りをブレンドしていきます

『1回目の講座を受講した日、お家に帰ったら家族が風邪でダウン。さっそくアロママスクやスプレーを使ってみました〜』とTさん
さらにさらに、ご主人が帰って来る前に部屋にスプレーをしたり、お仕事場でスプレーを使ってみたりと色々活用してくださっているご様子。
『スプレーをすると空気が変わるんですね。どんよりしている空気がスッキリして。そしてなんだか人間関係がスムーズにコミュニケーションが取れている気がします』と色んな形で取り入れて下さっているご様子をキラキラした表情でお話ししてくださいました。
そう・・・空気が変わるのは私も感じます。
別に他のところは全然変わっていないのに、アロマの香り(いい香り)がするだけで、お掃除してスッキリした気分になりますよね♪そうすると・・・気持ちまでスッキリしてきます

『一日のストレスはその日の内に解消するのが一番いいと思っているのですが、アロマを生活に取り入れればそれが簡単にできることを発見しました〜』とKさん
そうそう、いい香りを匂うとリラックスしますから、ストレス解消にとってもいい対処法なんですよね
そして・・・実は気持ち的なものだけではなく、その時香りは脳にも働きかけてくれているんですね
そのお話しは3回目の講座の時に詳しく解明していきます〜お楽しみに♪


アロマって面白そう〜って思った方
『ナチュラルライフAromatherapy講座(全4回)』
1回目 2月25日(火)10時〜12時
に開催いたします。
宜しかったらご一緒にアロマライフはじめてみませんか?
(2回目以降の日程はご相談しながら決めていきます)

お気軽にお問合せくださいね

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2月開催は締め切りました。3月31日(月)募集中
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-- アロマケア・講座 - 16:41 - comments(0) - trackbacks(0)