アロマセラピーとカラーセラピーで身体とココロのメンテナンス〜自分らしく輝く〜

ベビーマッサージでママの楽しい子育てをお手伝いします



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【ホームページ】http://sweet-mimosa.petit.cc/

ミモザの日
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです



3月8日は『ミモザの日』だそうです♪

なんだかとっても嬉しい〜♪



イタリアでは男性が女性に感謝の意を表してミモザの花を贈るそうですよ

いいなぁ〜私も欲しい・・・です


サロン名前の『Sweet-Mimosa』のMimosaはミモザの花から付けました

はじめてアロマを習った恩師が「上野さんをアロマのエッセンシャルオイルに例えると『ミモザ』ねっ」と言って下さったのがきっかけ

それまでミモザの花なんて知らなかった私・・・


でも、


一目見て大好きになりました♪

ふわふわの黄色いお花が咲きます


以前我が家にはミモザの樹がありましたが

とってもとっても大きくなりすぎたので、植え替えをしたら枯れてしまったの(>_<)

その後小さな苗から植えてみましたが、なかなか上手くいかず・・・

今年は再チャレンジしてみようかな〜




写真は4周年記念で作ったリーフレット

お家に飾ってもらえるようにってイエデロバのあっこりんに頼んでポストカードを作ってもらいました

まだもっててくれる人いるかなぁ??




アロマルームSweet∞Mimosa HP
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 3月20日(木)キャンセル待ち
 4月17日(木)募集中

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 3月31日(月)
 4月25日(金)
上記日程以外・土曜開催ご相談ください

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TEL   080-3055-8592
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-- ひとりごと - 20:30 - comments(0) - trackbacks(0)
映画 利休にたずねよ
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです

映画『利休にたずねよ』を観てきました
第一四十回 直木賞受賞作 利休にたずねよ

映画『利休にたずねよ』公式サイト
www.rikyu-movie.jp/


イメージどおりの美しい映画でした

凛とした佇まいで、観ている私たちまで緊張感が伝わってくるような
日本人ならではの美しさに対する感性
とても素敵でした

妻・宗恩の心情には女性ならだれでも共感し心が痛むのではないでしょうか

エンドロールになっても誰一人帰る人もなく、みんな映画の余韻をしっくりと感じているようでした

題名のとおり見終わったあとは利休にたずねてみたくなります
さて、あなたなら何てたずねてみますか?

*個人的には利休が大切にしていた壺に入っていた香りがとても気になります
「白檀」なのではないかなぁ??と思うのですが・・・・



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 12月19日(木)開催

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-- ひとりごと - 06:44 - comments(0) - trackbacks(0)
あたたかくなるココロ
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


先日、自分の身体のメンテナンスに行ってきました。
アロマトリートメントを受けながら香りに癒され手のぬくもりに癒され
至福の一時・・・・

トリートメントが終わった後は、ガチガチだった背中もほぐれ
ココロも軽やかになりました

やっぱりココロと身体は繋がっている

月一くらいのペースでメンテナンスしないといけませんね
自分へのご褒美というよりは身体とココロを大切にいたわってやるために・・・・


寒くなりはじめると身体に力が入ってガチガチ緊張した身体になっていませんか?
ぜひ、Sweet-Mimosaへもお身体のメンテナンスにお越しくださいね♡

*************

いつもフェイシャルを受けにいらして下さっているお客さまからおハガキをいただきました


キミコ方式という描き方で書いた手袋


「キミ子方式」とは、使用する色は三原色と白だけ。
描きはじめの一点を決めてその部分からとなり、となりへと描きすすめていくそうです。
植物は成長の順、毛ものの動物は鼻、そのほかの動物は口。
それぞれの生命体の根源のところが、その一点になるそうで、頂いたおハガキに描かれている手袋は編みはじめの手首のところから描きはじめたそうです。
画用紙が余れば切り、足りなければどんどん紙を足して大きくなる作品もあるとのこと。

生命体の根源から描きはじめるなんて、描きながら命を吹き込んでいくようですね

いただいた手袋もぬくもりが伝わってくるようです
四色しか使用していないとは思えないかわいい色合い
タイトルの「虹をつかもう」がピッタリです

メールでやり取りが多いこの頃
こうやってお手紙をいただけると、その方のあたたかさが伝わってくるようで嬉しいです
やっぱり、お手紙っていいですね

ありがとうございます♡




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-- ひとりごと - 20:17 - comments(0) - trackbacks(0)
自分時間を楽しむ・・・場所
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


自分時間を楽しむ場所といえば、みなさんはどこがお気に入りですか?

家の中でしたらリビングやトイレ(結構落ち着きますよね(^^))
外では、ご自宅の庭や公園などでしょうか
最近では一人カラオケなんかも流行っているそうですからカラオケボックスって方もいらっしゃるかも

私は断然リビングです

高齢者施設やタッチケア教室のお仕事から帰ってきて、リビングでコーヒーを飲みながらおやつを食べる
一番大好きな自分時間です♡

でも、先日のように連休が続くと誰かしら家族が家にいますからリビングでまったりと言うわけにはなかなかいきません

掃除をしても散らかっているし、トドのように旦那が横たわっているし・・・・(-_-;)

そんな時は、自分時間を楽しむために
車の中で過ごします


買い物に出たついでにそこの駐車場でまったり過ごします

今の時期はエアコンをかけなくても快適なので自分時間を楽しむ場所として車の中もおススメです

そんな話を友達にしたら、友達の旦那さんも車の中で過ごすのが大好きだそうで、家の駐車場の車の中で本を読んでいるそうです
私も同じように家の駐車場で過ごしてみましたが、近所の人が通ったら・・・と気になって気になって自分時間を楽しめませんでした(笑)

私はやっぱりコンビニの駐車場が落ち着くかな〜

みなさんはどこが落ち着きますか?



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自分時間を楽しむ・・・アイテム
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです

3連休もあっという間に終わりそうです
みなさんは楽しい3連休を過ごせましたか?

我が家は来週末に中間テストを控えている息子がいるので、何所へも出かけられずのんびりと家で過ごしておりました

勉強している息子を横目にテレビを見るわけにもいかず、こんなアイテムで一人時間を楽しんでいました



なんだか怪しげな題名ですが・・・ぬりえです

絵柄がとっても素敵で一目ぼれして購入


ステキなツリーハウスや


ガーデニング


虫さんもいっぱい
虫がニガテな私にはちょっとこのページは
色付けできないかも・・・((+_+))


色を塗り始めると楽しくって集中できます

水色で葉を塗ると少しひんやりした感じでしたが、そのあとオレンジ色で花を塗るとぱっと明るい感じに早変わり
塗る途中の変化もさまざまな表情をみせてくれるぬりえです

「ひみつの花園 花いっぱいのぬりえブック」
グラフィック社


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-- ひとりごと - 18:40 - comments(0) - trackbacks(0)
出会えたご縁に感謝して・・・
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


また、台風が接近していますね

ラジオで言っていましたが、洗濯物を干す時のハンガーでさえ、風に飛ばされると窓ガラスを割るくらいの衝撃になるそうです。

Sweet-Mimosaの看板や玄関のリースも早々におさめました

あとは何処も被害がなく台風が過ぎ去ってくれるのを祈るばかりです

自然の力には私たちは太刀打ちできません
そして、自然の流れもどうすることもできません

********************

今日は、月2回お伺いさせていただいている緩和ケアでのボランティアの日

今回、マッサージさせていただいた方はどなたも4〜5か月前から担当させていただいています

どの方にも思い入れがあり、初めてマッサージさせていただいた時のこともしっかり覚えています
その分、今日のようにお身体の調子がすぐれないと心が痛みます

毎回、お部屋を出る前は「また、マッサージに来ますね」と声掛けをして手を握らせていただいていますが、今日は握った手を離すのがとても淋しくて・・・・名残惜しい気持ちになりました

でも、自然の流れはどうすることもできません

ただただ、こうして出会えたご縁に感謝してマッサージさせていただくだけです

ありがとうございます



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-- ひとりごと - 19:31 - comments(0) - trackbacks(0)
息子の手作り弁当
広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


今日は息子が通っている学校の「弁当の日」
子供たちが自分でお弁当を作って持って行く日です

中3の息子にとってはお弁当を作るのはこれが初挑戦

自分でメニューを考え買い物に行き
前日にポテトサラダを作り、焼肉の野菜を下ごしらえ

当日は朝早く起きて、頑張って作っておりました

どうせ作るからと家族みんなのお弁当も作ってくれて
私のお昼ご飯は息子が作ってくれた手作り弁当でした

息子の作った弁当が食べれるなんて!!
「弁当の日」に感謝です

そして、息子にも「美味しかったよ〜ありがとう♡」


きゅうりたっぷりポテトサラダ
卵焼き、焼肉
ハムとチーズの貝割れ巻き
プチトマト
おにぎり



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本末転倒とココロの奥にしまっていた気持ち
 広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです




どんどん進化しているインターネットツールについていけない私・・・
FB やらSNS ツイッター 何がなんだか分からない

今回そんなアナログ頭を解消するため
プロの方にFBページについて色々レクチャーしていただきました

手取り足取り丁寧に、設定の仕方やコメントを書く時のポイントなどなど
私は四六時中「ほー」「へー」「ほー」「へー」の連発

とりあえず、使い方はなんとか分かった気がします

でも、インターネットツールにおいて一番悩みの種だったFBやFBページとの距離の置き方
「いいね!」や「コメント」「どんどん入ってくる情報」などなど
スピードが速く頭もココロもついていけない
そんな状態で最近とってもストレスになっていました(睡眠不足もそのせい)


今回、距離の置き方や心情的な部分も色々アドバイスしていただいて、気持ちがスッキリしました
そして教えてくださったYさまの言葉
「FBやFBツールも大切だけどそればかりに気を取られて、本来のお仕事がおろそかになっては本末転倒ですよ」そう言われて
私は目が覚めました


そう、私が一番大切にしたいのはサロンに直接足を運んでくださるお客様なんだと

遠くからいつも来てくださっているMさま
サロンに来るのを楽しみにしてくださっているKさま
いつもどんだけ頑張るの〜っていうくらい頑張り屋のYさま
子育てもお仕事もそして、趣味も楽しんでいるSさま
お客様のために素敵なデザインを提供しているAさま
お仕事でどんどん成長しているTさま etc・・・

それぞれの場所で頑張っている人が疲れてしまった時に
Sweet-Mimosaでゆっくり身体とココロを休め元気になって、
またそれぞれの場所でキラキラ輝いて欲しい
そのお手伝いができたらと・・・・そう想ってこの仕事をしていたんだ

ココロの奥の方にしまっていた気持ちが出てきました


mimosa 初心にもどります



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-- ひとりごと - 23:14 - comments(2) - trackbacks(0)
人の考えに振り回されない
 広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです

TCカラーセラピーの創設者Saiko先生のメルマガで心に響いたメッセージがありましたので、みなさんとシェアしていきたいと思います

以下Saiko先生のメルマガより抜粋させていだきました

************


今日のテーマは、「人の考えに振り回されない」

誰かがこう言っていた・・・
それは1つの誰かの主観に過ぎません。

人は誰でも、自分の考えに共感して欲しいという願望を持ちます。

また、自分が正しいと思っている価値観や考え方を
表現したいという願望を持っています。

ブログやフェイスブックもその表現手段の1つかもしれません。

カラーセラピーで、色の意味を伝えると、クライアントは
そこから自分の考えている事や感じていることを話されますが、これと同じです。

話すとスッキリしますし、共感して受け取ってもらうともっとスッキリします。

ところが、友達同士などの場合だと、そうは行かないことがあるかもしれません。

先日、カフェで一人でお茶を飲んでいた時に、まさにそんな光景に出くわしました。

相手と価値観の相違があった場合、共感どころか、反論されることがあるかもしれません。

意見を求めていた訳ではないのに、その人の価値観や知っている情報を
押し付けられてしまうことがあります。

それどころか、せっかくのポジティブな気持ちを奪い、
やる気を失わせ、恐怖を煽り立てられることもあるかもしれません。

自分も共感して欲しかったわけですが、
相手も同じように共感して欲しいのです。

共感することと、その人の考えに翻弄される事とは違います。

一度・・・

「へ〜そうなんだ〜。そういう考え方もあるよね。」

「そういうことがあったのね。大変だったね・・・だから、こう思うのね」

など、まずは共感することが大切です。

共感とは、相手の立場になって感じることです。
しかし、その感じたことは、あくまでも、その人のものであって、
あなたのものではないのです。

一旦受け取ったものは、横に置くことで、「ありのまま」が見えてきます。

もし、ここで反論すると、相手はそれに抵抗して、あなたを変えようとして来ます。

もしもそこで、あなたも、何とかして、受け取って欲しくて
相手を変えようとしてしまったら、そこには対立のエネルギーが生まれます。

今度は、自分の考えが正しいことを証明しようというエネルギーが働きます。

すると、目指すべきゴールや目標が、その時点で変わってしまうことになり、
あなたにとっての「真実」がねじ曲がってしまいます。

もしも、あなた自身が相手の考えに心が揺れてしまったら、
それは、相手の魔法。

私は、そもそも、どういう考え方、価値観を持っていたのか?
私にも、私の立場や価値観があって、そういう考えを持っていたのだ。

ということを思い出しましょう。

世の中、色々な価値観、ものの見方があって成り立っているのではないでしょうか。

他人は他人、自分は自分です。

人の考え方に反論するのではなく、述べた考えを受け取って共感して、
そこで、終われば良のです。

大切なことは、自分がどう考えているのかです。

根拠なく自分に自信が持てない・・・と言う人の多くは、
自分の考えを自分が信じてあげないことが原因だったりします。

あなたは、あなたの考えを持って良いのです^^


**********
以上


何かと心揺らぐとき、自分の気持ちにシフトして
自分がどう考えているか
何が好きなのか
無いものを求める前にすでにいただいているものに感謝して
過ごしていこうと想いました mimosa




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-- ひとりごと - 05:56 - comments(0) - trackbacks(0)
おっさんだけど かわいい〜
 広島の
アロマルームSweet-Mimosaのmimosaです


田んぼの稲穂が黄金色に輝きとってもキレイですね
山も少しずつ紅葉し始め秋が深まりつつあります

根菜類が急に食べたくなり、食の変化でも秋を感じています

みなさんは、何で秋を感じていますか?


**************

今日は一日お家にいたので、ゆっくり家のことをしました

ずっと気になりつつ手を付けていなかった
カフェ君のシャンプー
やっと洗えてさっぱりしました


洗う前はふわふわのカフェ君



洗い終わると別人ならぬ別犬に・・・・

8歳でもうおっさんなので、のんびり寝て過ごすことが多くなってきました

でも、サロンのお客さまがいらっしゃる日は元気ハツラツ
玄関に置かれたハウスの中から嬉しさを身体全部で表現しています




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